Viszkető fejbőr – kiváltó okok és kezelés

A viszkető fejbőr nagyon frusztráló lehet. A viszkető fejbőr, hámlással vagy anélkül, egy gyakran előforduló probléma. A viszkető fejbőr elsősorban viszketést (orvosi értelemben pruritus) és más kellemetlen hatásokat okoz, mint például vakarózást és kellemetlenséget. Középkorú embereknél is előfordulhat, látható ok nélkül.

A szokásos reakció az, hogy megvakarjuk a fejbőrt, ami gyakran karcolásokat, kisebb sebeket és nyomokat hagyhat a fejbőrön.

A fejbőr viszketésének egyik fő oka a korpa lehet. Ezen kívül számos ritkább bőrbetegség is okozhat viszketést a fejbőrön.

A viszkető fejbőrt gyakran nehéz diagnosztizálni és kezelni. Néha a viszketés látható jelekkel jár, mint a hegesedés vagy a hámlással borított bőr. De gyakran előfordul, hogy semmilyen látható bőrsérülés nincs jelen.utanată vizibilă a pielii.

Mielőtt azonnal korpásodás elleni gyógymódhoz nyúlnál, olvasd el a következő sorokat, hogy megtudd, mi állhat a fejbőröd irritációja mögött, és tájékozódj a megfelelő kezelésekről, amelyek gyorsan enyhíthetik a problémát.

  • Milyen okok befolyásolhatják a viszkető fejbőrt?
  • Milyen tünetek kísérhetik a viszkető fejbőr problémát?
  • Viszkető fejbőr – milyen kezeléseket alkalmazhatok?
  • Milyen természetes kezelések segíthetnek otthon a viszkető és irritált fejbőrre?
  • Mikor kellene orvoshoz forduljak?

Milyen okok befolyásolhatják a viszkető fejbőrt?

A fejbőr irritációjának számos oka lehet. A leggyakoribbak a következők:

  • Korpa – az apró, fehér és száraz bőrdarabkák amely a fejbőrön és hajon találhatóak, amelyek a bőr túlzott termelődéséből erednek, pontosabban abból, hogy a bőrsejtek túl gyorsan nőnek és halnak el. Néhány esetben a korpa viszketést is okozhat a fejbőrön. Gyakran nincs egyértelmű oka a korpa megjelenésének, de a leggyakrabban a seborrheás dermatitisz okozza. A korpa súlyosbodhat, ha stresszes vagy beteg vagy. A hideg és száraz téli időszakok is kiválthatják vagy súlyosbíthatják a korpát.
  • Seborrheás dermatitisz –  a fejbőr gyulladásával és bőrpírral jár, amely egy kellemetlen viszkető érzéssel társul. A seborrheás dermatitisz egy krónikus és visszatérő gyulladás, amely korpa és sárgás, zsíros hámlások kialakulását idézi elő, amelyeket köznyelven “kéregnek” neveznek. Ezek megjelenhetnek a hajvonal mentén, és néha más, faggyúmirigyekben gazdag területeken is. Amikor a fejbőr az érintett terület, a haj elveszíti természetes szépségét, ragyogása csökken, szöszössé válik (frizz) és nagyon zsíros lesz. A fejbőr gyulladását kiváltó potenciális okok közé tartoznak: túlzott gomba jelenléte a bőrön, szezonális változások, hormonális ingadozások vagy stressz.  
  • Pikkelysömör (Psoriasis) – egy krónikus bőrbetegség, amely piros, pikkelyes bőrfelületeket okoz (más néven plakkok). Elterjedhet a test más területein is, de leggyakrabban a könyök, térd, hát és fejbőr területeit érinti. A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amelyet egy hiperaktív immunrendszer okoz, ami felgyorsíthatja a sejtnövekedést.  A pikkelysömör tünetei néha súlyosbodhatnak, majd javulhatnak. Ezek közé tartozik: szárazság, hámlás, amely hasonlít a korpához, viszketés, égő érzés vagy kellemetlenség, kiemelkedő vörös foltok, pikkelyek, vérzés vagy akár átmeneti hajhullás a vakarózás vagy a plakkok eltávolítása következtében a fejbőrről. Ezek a tünetek általában egyenletesen jelennek meg a fejbőr mindkét oldalán, vagy a fej nagyobb részét érhetik. Kiterjedhetnek a nyakra, a fülekre, a homlokra vagy az arc más területeire is.
  • Reakció egy hajápoló termékre – néha a fejbőr irritációjának, viszketésének, szárazságának és hámlásának egyszerű oka lehet az, hogy nem öblíted le jól a sampont a hajadról a hajmosás során. Ha egy kis sampont hagysz a fejbőrön, az irritálhatja azt. Egy másik ok lehet a túl gyakori hajmosás vagy olyan erős termékek használata, amelyek eltávolítják a bőr természetes olajait. Ezenkívül, ha viszket a fejbőröd és kiütések jelentek meg, akkor előfordulhat, hogy allergiás kontakt dermatitisszel küzdesz. Ez gyakori azok körében, akik festik a hajukat. Leggyakrabban ezt egy hajfesték összetevője, a para-fenilén-diamin (PPD) okozza, amely a fekete hajfestékekben található meg. Ezenkívül, allergiás reakciót is kiválthat egy sampon, balzsam vagy más olyan termék, amely érintkezik a fejbőröddel. Ha ez fennáll, akkor valószínűleg viszkető kiütéseket tapasztalsz a fejbőrödön és bármely más bőrfelületen, amely érintkezik a termékkel.
  • Nem megfelelő étrend – a diétás hiányosságok, mint például a megfelelő vízfogyasztás hiánya vagy az alapvető tápanyagok hiánya, amelyek a egészségesebb ételekben találhatók, szárazságot okozhatnak a bőrön és a fejbőrön.
  • Tetvek – kis, fertőző rovarok, amelyek a hajban élnek és viszketést okoznak. A fejtetű, vagy Pediculus humanus capitis, egy parazita rovar, amely az emberek fején, szemöldökén és szempilláin található. A fejtetvek naponta többször is az emberi vérrel táplálkoznak, és közvetlenül az emberek fejbőrén élnek. A fejtetvek csak az embereket érinthetik, és nem terjedhetnek át az állatokra.

Egyéb okok

A fejbőr viszketése egyszerűen lehet egy érzékeny fejbőr eredménye. Azonban egy irritált fejbőr egy alapvető orvosi állapotra is utalhat.

A viszkető fejbőr egyéb lehetséges okai közé tartoznak:

  • Cukorbetegség
  • Zsindely (herpes zoster)
  • Allergiás reakciók gyógyszerekre
  • Szorongásos zavar
  • Discoid lupus
  • A hajhullás a gyakori hőkezelés miatt
  • Migrének
  • Cikatriciális alopecia
  • Bőrgombásodás vagy tinea – egy gombás bőrfertőzés, amely piros foltokat, hámlást és viszketést okoz. A fejbőrön jelentkező tinea a tinea capitis.

Milyen tünetek kísérhetik a viszkető fejbőr problémát?

Ha megvakarod az irritált fejbőrödet, az segíthet abban, hogy pillanatnyilag jobban érezd magad, vagy épp ellenkezőleg, bizsergést és fájdalmat tapasztalhatsz.

A viszkető fejbőrhöz társuló egyéb tünetek a következők lehetnek:

  • Száraz bőr
  • Irritált bőr
  • Pikkelyek, kéreg vagy foltok a fejbőrön
  • Sérülések vagy karcolások a fejbőrön
  • Hajhullás (kopasz foltok)
  • Alacsony láz
  • Fertőzött sebek
  • Bőrpír
  • Fejbőr duzzanata

Viszkető fejbőr – milyen kezeléseket alkalmazhatok?

A kezelések a következőket tartalmazhatják:

  • Hidratáló krémek és kenőcsök
  • Specializált samponok, mint például a korpásodás elleni samponok. A fejbőr rendszeres tisztítása kifejezetten ilyen problémákra kifejlesztett samponokkal mindent megtehet a viszketés enyhítésére. Ha a korpa súlyos vagy ellenáll a samponos kezeléseknek, a helyi szteroid tartalmú oldatok tüneti enyhítést nyújthatnak.

Egyéb specifikus kezelések, mint például:

  • A fejtetvek kezelése (nedves fésülés balzsammal vagy kémiai kezelésekkel, hajmosás pediculicid készítménnyel vagy olyan gyógyszer használata, amely elpusztítja a tetveket)
  • Gombaellenes gyógyszerek vagy kenőcsök, pl. a tinea capitis esetén
  • Szteroid krémek seborrheás dermatitiszre
  • Gyógyszerek pikkelysömör kezelésére

A viszkető fejbőr kezelése természetesen attól függ, hogy mi okozza a problémát. Konzultálj orvossal vagy gyógyszerésszel a számodra megfelelő kezelés kiválasztása érdekében.

Milyen természetes kezelések segíthetnek otthon a viszkető és irritált fejbőrre?

A viszketés gyakran gyulladás következménye, így az olyan összetevők, amelyek segítenek ennek enyhítésében, csökkenthetik a viszketést is. Itt találsz 3 hatékony kezelést az irritált fejbőrre, amelyek összetevői valószínűleg már otthon is rendelkezésedre állnak:

  • Almaecet – nemcsak gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, de almaecetet (vízzel hígítva) használhatsz a haj öblítésére és tisztítására, hogy megszabadulj a túlzott termékfelhalmozódástól. Az almaecet magas savtartalma emellett segít távol tartani azokat a baktériumokat és gombákat, amelyek a korpásodást okozzák. Miután szulfátmentes samponnal megmostad a hajad, öntsd a víz és almaecet keverékét a fejbőrödre, és masszírozd bele néhány másodpercig, majd öblítsd le.
  • E-vitamin – ha a fejbőröd nedvességszintje szabálytalan, az E-vitamin kiváló választás, hogy segítsen egyensúlyba hozni és visszaállítani a természetes olajszinteket. Különböző tényezők, mint a szegényes diéták és a szépségápolási technikák túlzott alkalmazása, okozhatják ezt a kiegyensúlyozatlanságot, ami túlzott vagy túl kevés olajtermelést eredményezhet. E-vitamint vihetsz be olyan zöldség fogyasztásával, mint a spárga és a brokkoli, vagy friss gyümölcsökkel, mint a mangó és a papaja. Egy adag mandula és búzacsíra a smoothied-ban vagy a müzlidben szintén egészséges adaggal lát el téged ebből a tápanyagból. Ha nehezen tudod megállapítani, hogy elegendő mennyiségben fogyasztod-e ezeket az összetevőket, próbáld meg az E-vitamin tiszta olaját hetente egyszer közvetlenül a fejbőrödre masszírozni három-öt percig. Ez segít semlegesíteni a fejbőr pH-szintjét és javítani a vérkeringést, miközben csökkenti a szárazságot.
  • Kókuszolaj – függetlenül attól, hogy a fejbőröd irritált vagy a hajad száraz, már jól ismert, hogy a kókusz az egyik legjobb összetevő a száraz fejbőr számára, és valóban csodálatos kezelés a hajra. Ez az olaj segíthet visszaállítani a hidratáltságot, és laurinsavat tartalmaz, amelynek antimikrobiális tulajdonságai vannak, és segít a bőrnek hatékonyan felszívni a kókuszolajat. Tehát a kókuszolaj nyugtató kezelést biztosíthat az irritált fejbőr viszketésére, mind a fejbőr felszínén, mind a bőr alatt. Ha sokat vakaróztál, a kókuszolaj a fertőzés kockázatának csökkentésében is segíthet. Használhatod hajmosás előtt, vagy bármikor, amikor viszketést érzel, ha egy kis mennyiségű organikus, étkezési kókuszolajat masszírozol közvetlenül a fejbőrödbe. Ezenkívül, sok hajápoló termékben is megtalálhatod.
  • Illóolajok – számos illóolaj létezik, amelyek megnyugtathatják az irritált fejbőrt és enyhíthetik a viszketést. A teafaolaj ismert antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól. Nemcsak hogy távol tartja a viszketést, hanem segít eltávolítani a fertőzéseket is. A teafaolaj esetében a kevesebb több. Az erőteljes hatása miatt, ezt az olajat korlátozott mennyiségben kell használni. Gyulladt fejbőr esetén, próbálkozhatsz borsmenta olajjal. Ez megnyugtatja a fejbőrt, és hűsítő mentolos érzést nyújt. A citromfű olaj egy másik lehetőség a viszketés enyhítésére.

Mikor kellene orvoshoz forduljak?

Ha az irritált fejbőr viszketése néhány napon belül nem múlik el, és hajhullással, fájdalommal, sebekkel vagy intenzív viszketéssel jár, érdemes orvosi segítséget kérni.

A fejbőr viszketése, amely gombás fertőzés, tetvek vagy más állapotok következménye, nem fog elmúlni orvosi kezelés nélkül.

Továbbá, az orvos a bőrsejtek mintáját is laboratóriumba küldheti, ahol a sejteket gombák, baktériumok vagy tetvek jelenlétére tesztelik. Azonban a legtöbb orvos alapos fizikai vizsgálat és a kórtörténet áttekintése alapján is képes diagnosztizálni az irritált fejbőr okát.

Hasznos források:

  1. https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-scalp-itch
  2. https://www.healthdirect.gov.au/itchy-scalp
  3. https://www.nhs.uk/conditions/dandruff/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/
  5. https://www.health.nsw.gov.au/environment/headlice/Pages/default.aspx